TROUBLE
＼「頑張るダイエット」は、もう卒業／
TROUBLE
＼「頑張るダイエット」は、もう卒業／
- 何度もリバウンドを繰り返し、「自分は痩せない体質だ」と諦めていませんか？
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反り腰による内臓下垂の解消 -
骨盤の歪みによる腰回りライン -
「美脚動作」の習得 -
巻き肩・猫背リセット「肩甲骨ケア」
リバウンドや停滞を繰り返す原因は、姿勢や体の使い方にあります。
Sun UPでは、整体×トレーニングの両面から“動ける身体”へ導き、脂肪が落ちやすく、美しいラインを作る土台を整えます。
一時的ではなく、体が変わり続ける感覚を実感してください。
SunUPが解決に導く3つのメソッド
SunUPが解決に導く3つのメソッド
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【整える】骨格リセット・コンディショニング【整える】骨格リセット・コンディショニング「太りやすい体」の正体は、長年のクセで歪んだ骨格にあります。
Sun UPでは、アメリカ認定資格（NSCA等）を持つプロが、解剖学的な視点であなたの体の「歪み」を精密にリセットします。固まった関節や筋肉を本来の位置へ戻すことで、呼吸が深くなり、何もしなくても脂肪が効率よく燃え続ける「基礎代謝のスイッチ」を強制的にONにします。まずは「燃える土台」を作ることが、最短で結果を出す秘訣です。
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【変える】24時間・無意識トレーニング【変える】24時間・無意識トレーニング
ジムでの1時間より、残りの23時間の質を変えることが「卒業」への近道です。単なる筋トレではなく、日常の「歩く・立つ・座る」という動作そのものをエクササイズに変える独自の動作指導を行います。通勤中や家事の合間など、無意識に行っている動作がお腹やお尻を刺激するトレーニングへと生まれ変わります。「頑張って運動する時間」を設けなくても、365日、あなたの日常そのものが美しさを磨く時間へと進化します。
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【続ける】一生モノの「痩せ体質」定着サポート【続ける】一生モノの「痩せ体質」定着サポート
リバウンドの原因である「孤独な努力」を、プロの伴走で終わらせます。Sun UPが目指すのは、ジムに通い続けなくてもいい未来です。 そのために、アメリカ認定資格を持つトレーナーが、あなたの生活習慣に合わせた「太らないコツ」を徹底サポート。ジムにいない時間も、体調やモチベーションを支える存在として寄り添います。 また、ご夫婦やご友人と一緒に通うことで、日常の中に「楽しみながら高め合える環境」を作ることも可能です。一時的なダイエットではなく、「一生、太れない体」を当たり前の習慣にするまで、私たちが共に歩みます。
POINT
実際のお客様の変化
POINT
実際のお客様の変化
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40代後半男性 ３ヶ月 −12kg -
30代女性 ６ヶ月 −11kg -
30代後半男性 4ヶ月 −10.6kg -
30代男性 5ヶ月 −8.2kg -
30代女性 5ヶ月 −9.2kg -
40代前半男性 ３ヶ月 −9.8kg
ダイエットは「がんばること」よりも、「続けられること」が大切です。
体を変えたいと思う気持ちは素晴らしいこと。でも、急な制限や過度な運動は、心にも体にも負担をかけてしまいます。
Sun UPでは、整体師や管理栄養士の資格を持つプロが、姿勢・栄養・生活リズムまでをトータルでサポート。
無理なく、自然体で、美しく整う。
それが “Sun UP式ダイエット” です。
REASON
無理なく続く「あなた専用プログラム」で理想の身体へ
自己流ではかなわなかったダイエットも、あなたの負担を最小限に抑えながら通っていただくことが可能です。
まずはあなたの体の“本当の原因”を知って下さい。
Q&A
よくある質問
Q&A
よくある質問
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- Q.リバウンドしないか不安です…
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A.無理のない運動と食事管理で、継続できる習慣を身につけていただくことを重視しています。
リバウンドを防ぐためのサポートも充実しています。
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- Q.体重ではなく見た目を引き締めたいのですが可能ですか？
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A.もちろん可能です。
体重だけでなく、体脂肪や筋肉量を意識したトレーニングで、見た目の変化を実感していただけます。
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- Q.無理な食事制限はありますか？
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A.無理な制限は行っておりません。
ライフスタイルに合わせた現実的な食事指導を行い、無理なく続けられる内容をご提案します。
VOICE
お客様の声
VOICE
お客様の声
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U・S様ダイエットトレーナーさんがとても親身で、自分の体力や目標に合わせたメニューを組んでもらえました。
運動が苦手な私でも続けられて、少しずつ身体の変化を感じています。
食事のアドバイスも的確で無理なく取り組めました。これから通うのが楽しみです！30代・女性・会社員