目標達成！集中コース｜大阪市の整体×パーソナルSun Up

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コース紹介・利用料金
目標達成！集中コース

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コース紹介

整体,ボディ,ブライダル

目標達成！集中コース

こんな方におススメです！

・短期間で見た目の変化を出したい
・ダイエットや運動を何度も挫折してきた
・「自分一人では続かない」と感じている
・姿勢を整えてキレイに痩せたい
・イベントや撮影などに向けてボディラインを整えたい

Sun UPの短期集中コースは、ただ体重を落とすだけではなく、姿勢・筋肉・食事・生活習慣をリセットすることを目的にしています。
「体を変える第一歩」を最短で実感できる内容です。

特徴・説明

✔ 完全マンツーマン指導
姿勢評価から筋バランス、柔軟性まで細かくチェック。あなたの体に合わせたメニューを作成します。

✔ 姿勢改善×トレーニングの融合
筋トレだけでなく、整体理論を取り入れた“動ける体づくり”。見た目だけでなく、疲れにくく快適な身体へ。

✔ 食事指導付きでリバウンド防止
無理な糖質制限ではなく、「続けられる食事リズム」を一緒に設計。24時間オンラインサポートで毎日の食事も安心。

✔ 短期間生活習慣から変えるプログラム
朝・姿勢・呼吸・食事・睡眠までを整えることで、“痩せる体質”を根本から育てます。